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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のお昼もお弁当。ピーマンのソテーと炒り玉子に、皮なしウインナーです。ご飯は和風ピラフもどき。実は間にケチャップがサンドされてます笑


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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
心拍あがらなくって時間もかかってるから、相当ちんたら走ったんだなって思ったけど、全体的に見たらそうでもなかった。まぁ、走行速度は昨日より遅いのは確実なんですけど笑

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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のランチはマスタードチーズの卵焼きとアスパラガスにウインナー。炭水化物は昨日焼いたバターチーズパンです。



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
本日の通勤記録。多分また週末にかけて、ペースが落ちます笑



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
ちょっと見た目が悪いけど、昨日作ったバターチーズパンと缶コーヒーが、朝ごはんです。



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今朝の風景。今日もいい天気のようです。今朝も良い運動しました笑



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
ハムチーズパン!いい感じに出来たー!



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
お供していただいてます。



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
風が強いのでいい感じに泳いでる。そして、なぜかうらしまたろうが流れてる。なぜた?笑



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のランチは青汁とナポリタンです。女子力迷子なお弁当笑



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日は向かい風にいじめられた日。それにしても、かかりすぎだろ(・ω・`) そして、自転車通勤していて思うのだけど…自転車の道交法違反が目立つ…一番目に付くのは、 ...

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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
朝ですね。いい天気ですね。でも、夜から天気が崩れるとか。明日もお天気悪そうですもんね。



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のランチはマクドナルド。カケテミーヨのボロネーゼに負けました…..



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日の通勤記録。あれ?また伸びてる….?



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
晩御飯!!スマホ行方不明事件が勃発して、卵のお絵かきがなくなった….



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日の通勤記録。そろそろ、暑い….



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
いい天気です。暖かいです。そろそろ、暑くなりますね。



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
無駄にふわふわなオムレツ。ちょっとミスって焦がした(・ω・`)



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
綺麗咲いてます。そして、いい天気!笑



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インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
ランチはクルミパン!



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