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お昼はお弁当。最近は30分位で作ってます。今日の炒り玉子はチーズ入り！わかりにくいけど、メカジキの切り身のカレーソテーもはいってます。

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今日の通勤記録。なんか、よく分からないけど今日は体力の限界に挑戦。みたいな感じにつらかった。向かい風は辛いのもあったけど、今日は根本的にペダルを重く感じたから、別の要因がありそう。。。 ...

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今朝の通勤風景。そして、今日が水曜日だと言うことに、朝起きて衝撃を受けました….木曜日だと思ってました。そんな水曜日の朝

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奇麗に咲いていました笑

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これは….つつじ？

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今日のお昼もお弁当。ピーマンのソテーと炒り玉子に、皮なしウインナーです。ご飯は和風ピラフもどき。実は間にケチャップがサンドされてます笑

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心拍あがらなくって時間もかかってるから、相当ちんたら走ったんだなって思ったけど、全体的に見たらそうでもなかった。まぁ、走行速度は昨日より遅いのは確実なんですけど笑

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今日のランチはマスタードチーズの卵焼きとアスパラガスにウインナー。炭水化物は昨日焼いたバターチーズパンです。

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本日の通勤記録。多分また週末にかけて、ペースが落ちます笑

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ちょっと見た目が悪いけど、昨日作ったバターチーズパンと缶コーヒーが、朝ごはんです。

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今朝の風景。今日もいい天気のようです。今朝も良い運動しました笑

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ハムチーズパン！いい感じに出来たー！

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お供していただいてます。

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風が強いのでいい感じに泳いでる。そして、なぜかうらしまたろうが流れてる。なぜた？笑

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今日のランチは青汁とナポリタンです。女子力迷子なお弁当笑

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今日は向かい風にいじめられた日。それにしても、かかりすぎだろ(・ω・｀) そして、自転車通勤していて思うのだけど…自転車の道交法違反が目立つ…一番目に付くのは、 ...

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朝ですね。いい天気ですね。でも、夜から天気が崩れるとか。明日もお天気悪そうですもんね。

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今日のランチはマクドナルド。カケテミーヨのボロネーゼに負けました…..

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今日の通勤記録。あれ？また伸びてる….？

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晩御飯！！スマホ行方不明事件が勃発して、卵のお絵かきがなくなった….

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