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人参しりしりシーチキン
クックパッドのレシピを参考にアレンジした人参しりしりです。 簡単かつおいしくいただけると思います!
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Cook Time
11
minutes
mins
Total Time
11
minutes
mins
Servings
2
人分
Ingredients
1
袋
はごろもフーズ「シーチキンSmile フレーク」
1/2
缶
はごろもフーズ「シャキッとコーン」190g缶
別のもので代用してもOKです
1
本
人参
中くらいサイズがちょうどいいです。
大さじ2
杯
オリーブオイル
サラダ油でもOKです
小さじ1
杯
しょうゆ
小さじ1/2
杯
和風だしの素(顆粒)
適量
しお
適量
コショウ
1
個
卵
1
個
ピーマン
Instructions
下準備として、 人参の皮をむき、千切りにします。 ピーマンは種を取り除き、千切りにします。
フライパンを熱してオリーブオイルをいれます。
人参の千切りをフライパンにいれ、だいたい火が通るまで炒めます。
ピーマンの千切りをフライパンに加え、火が通るまで炒めます。
シーチキンSmile フレークを汁ごと加え、シャキッとコーンは汁気を切って加えます。 人参とピーマンとよく混ぜ合わせます。
和風だしの素を加えます。
しょうゆを加えて混ぜ合わせます。
塩と胡椒で味を調えます。
卵をわって、溶きほぐし、フライパンに回し入れます。(写真はミスってます....) いり卵の要領で、箸で混ぜながら炒めれば完成です。
Notes
今回参考にさせていただいたレシピがこちら。
人参しりしりシーチキン by はごろもフーズ
また、利用した商品がこちら。