ゆるゆるダイエット日誌
こんにちは。羽柴玲です。
去年の年末から、ダイエットをはじめました。
わたしは遺伝子的に、脂質の分解が苦手なようなので、ゆる糖質制限と脂質を気にしながら、ジムに行く。といったスタンスではじめています。
コナミ ...ジムって意外と楽しい！
こんにちは。羽柴玲です。
今日はジムについて書こうかと思います。
とその前に、私のことでも。
自分を甘やかしがちな私私は、どちらかというと、しんどいのとか痛いのとかは嫌いで、わりと自分を甘やかしてる ...
運動不足の解消！スポーツジムに行く！！
こんにちは。羽柴玲です。
流石に体力の危険を感じて、スポーツジムに行くことにした今日この頃です。
選んだポイントは、職場から近いか、家から近いかでした。
そんなわけで、候補は多摩センターと府中に絞り ...