簡単美味しい！人参しりしりシーチキン！
こんにちは。羽柴玲です。
今日は、 人参しりしりシーチキン by はごろもフーズを参考にアレンジしたレシピをご紹介したいと思います。
人参しりしり初めて作りましたけど、美味しくていいですね！何気に簡単で、下準備含め ...
ＨＭＢカルシウムサプリの成果！
こんにちは。羽柴玲です。
以前、それぞれ以下の記事で話題に挙げた、HMBカルシウムサプリについて、また書きたいと思います。
ＨＭＢカルシウムサプリ１ヶ月継続モニターに応募してみた
ＨＭＢカルシウムサ ...
人参しりしりシーチキン
クックパッドのレシピを参考にアレンジした人参しりしりです。
簡単かつおいしくいただけると思います！
1/2 缶 はごろもフーズ「シャキ ...
今日の晩ごはんはにんじんしりしりとキムチとレタスのバルサミコ酢あえです。にんじんしりしりとか始めて作った！
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日の晩ごはんはにんじんしりしりとキムチとレタスのバルサミコ酢あえです。にんじんしりしりとか始めて作った！
by Instagram@
今日のランチはスープランチ！お弁当作れなかったので(・ω・｀)でも、590円の日替わりランチ美味しかったです笑
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のランチはスープランチ！お弁当作れなかったので(・ω・｀)でも、590円の日替わりランチ美味しかったです笑
by Instagram@れい
今朝の風景。寝坊して自転車で行けませんでした….そして、男性に電車でタックルされた(・ω・｀)悲しいし朝からちょっと嫌な気分…
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今朝の風景。寝坊して自転車で行けませんでした….そして、男性に電車でタックルされた(・ω・｀)悲しいし朝からちょっと嫌な気分…
今日のお昼休みの出会いはこちら。ピントが合わなくて困った藁
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のお昼休みの出会いはこちら。ピントが合わなくて困った藁
by Instagram@れい
お昼はお弁当。最近は30分位で作ってます。今日の炒り玉子はチーズ入り！わかりにくいけど、メカジキの切り身のカレーソテーもはいってます。
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
お昼はお弁当。最近は30分位で作ってます。今日の炒り玉子はチーズ入り！わかりにくいけど、メカジキの切り身のカレーソテーもはいってます。
自転車のマナーを簡単にまとめてみた
こんにちは。羽柴玲です。
現在、全国交通安全週間ということで、ちょっと自転車のマナーについて、簡単に書こうかと思います。
わりと、マナー違反やマナーがむつかしいとか分からない。とか、耳にします。
でも、実はそん ...
今日の通勤記録。なんか、よく分からないけど今日は体力の限界に挑戦。みたいな感じにつらかった。向かい風は辛いのもあったけど、今日は根本的にペダルを重く感じたから、別の要因がありそう。。。
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日の通勤記録。なんか、よく分からないけど今日は体力の限界に挑戦。みたいな感じにつらかった。向かい風は辛いのもあったけど、今日は根本的にペダルを重く感じたから、別の要因がありそう。。。 ...
今朝の通勤風景。そして、今日が水曜日だと言うことに、朝起きて衝撃を受けました….木曜日だと思ってました。そんな水曜日の朝
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今朝の通勤風景。そして、今日が水曜日だと言うことに、朝起きて衝撃を受けました….木曜日だと思ってました。そんな水曜日の朝
奇麗に咲いていました笑
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
奇麗に咲いていました笑
by Instagram@れい
これは….つつじ？
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
これは….つつじ？
by Instagram@れい
今日のお昼もお弁当。ピーマンのソテーと炒り玉子に、皮なしウインナーです。ご飯は和風ピラフもどき。実は間にケチャップがサンドされてます笑
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のお昼もお弁当。ピーマンのソテーと炒り玉子に、皮なしウインナーです。ご飯は和風ピラフもどき。実は間にケチャップがサンドされてます笑
心拍あがらなくって時間もかかってるから、相当ちんたら走ったんだなって思ったけど、全体的に見たらそうでもなかった。まぁ、走行速度は昨日より遅いのは確実なんですけど笑
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
心拍あがらなくって時間もかかってるから、相当ちんたら走ったんだなって思ったけど、全体的に見たらそうでもなかった。まぁ、走行速度は昨日より遅いのは確実なんですけど笑
今日のランチはマスタードチーズの卵焼きとアスパラガスにウインナー。炭水化物は昨日焼いたバターチーズパンです。
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今日のランチはマスタードチーズの卵焼きとアスパラガスにウインナー。炭水化物は昨日焼いたバターチーズパンです。
by Instagram
本日の通勤記録。多分また週末にかけて、ペースが落ちます笑
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
本日の通勤記録。多分また週末にかけて、ペースが落ちます笑
by Instagram@れい
ちょっと見た目が悪いけど、昨日作ったバターチーズパンと缶コーヒーが、朝ごはんです。
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
ちょっと見た目が悪いけど、昨日作ったバターチーズパンと缶コーヒーが、朝ごはんです。
by Instagram@れい
今朝の風景。今日もいい天気のようです。今朝も良い運動しました笑
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
今朝の風景。今日もいい天気のようです。今朝も良い運動しました笑
by Instagram@れい
ハムチーズパン！いい感じに出来たー！
インスタからの投稿だよ(,,•﹏•,,)
ハムチーズパン！いい感じに出来たー！
by Instagram@れい